舌尖上的风水之你所不知道的食物密码

舌尖上的风水1




 
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随着纪录片《舌尖上的中国2》热播，舌尖上的“吃事”又成为了大家热议的话题。小编除了看节目时幻想着美食外，还不忘请姚东明老师从风水学给大家分析一下“舌尖上的风水”，也算以此为中国的吃喝文化尽一份力，以飨各位朋友！

食品为人类提供生命的源泉和能量，人类只有“食之有道”，方能从中受益。天下万物，虽然各有属性，但都归属于五行分类，所以食物有五行分类，而人体气数、器官、性格和季节，都不能例外。
 
一、食物风水五行分类：
食物的五行分类，主要是从颜色和味道来进行分类的。五味：酸甜苦辣碱；五色：红黄青白黑。
1、 木：食品颜色是青绿色系，味道是酸味。
代表食品：绿色蔬菜（芹菜、菜心、竹笋、韭菜、苦瓜、青瓜、青椒）、甘蔗、柚子、番石榴、橄榄、柠檬、话梅等。

2、 火：食品颜色是红色系，味道是苦味。
代表食品：葫萝卜、红枣、杞子、西红柿、茄子、辣椒、红豆、荔枝、草莓、柿子、猪牛心、血等。

3、 土：食品颜色是黄色系，味道是甜味。
代表食品：马铃薯、地瓜、花生、芋头、玉米、黄豆、栗子、南瓜、榴莲、橙、桂圆、香蕉、芒果、红肉（猪肉、牛肉、羊肉、兔肉）等。

4、 金：食品颜色是白色系，味道是辛辣味。
代表食品：白萝卜、洋葱、白菜、大蒜、姜、金针菇、山药、杏仁、百合、银耳、梨、白果、白色硬果核（腰果、开心果）、排骨、骨头、筋等。

5、 水：食品颜色是黑蓝色系，味道是咸味。
代表食品：黑木耳、冬瓜、荸荠、香菇、黑豆、黑芝麻、黑葡萄、黑加仑、桑葚、乌梅、蓝莓、鱼、虾蟹、贝类等。
 

二、器官五行食品增补方法：
1、 肝胆五行属木：
如果肝胆气弱，排毒功能欠佳，则可多食用属木食品，以此提升肝胆功能。
2、 心血管五行属火：
如果心血较少，气色虚弱、四肢冰冷的人，则可多食用属火食品。苦味也可强心。
3、 脾胃器官五行属土：
如果脾胃虚弱，则可多吃属土的甘甜类温补食品，以此养脾胃之虚，润肠健胃。
4、 肺部呼吸道五行属金：
如果肺部虚弱，多有干燥和咳嗽，则多食用属金食品，它们性多平凉，能健肺爽声。
5、 肾脏和泌尿五行属水：
如果肾脏和泌尿系统虚弱，水散而难聚，多有尿频，精神不振，则多食用属水食品，可增强肾脏和泌尿功能。
 
三、四季养生五行食品宜忌：
每个季节气候的五行气数不一样，所以在饮食上也要配合季节来进行调节。
1、 春天养生：
不宜吃太多酸的食品，因为春季木旺，酸也属木，木气就过犹不及了。肝胆也属木，所以如果在春天吃酸的多了，就会伤肝。

2、 夏天养生：
少吃一点太苦的食品，吃多则容易造成心力压力大，反倒不足，虚浮于表。

3、 秋天养生：
不应该吃太多辣的食品，因为呼吸道和肺属金，金太旺，则金气（干燥的烈气）难舒，积聚于肺部，则会伤肺。

4、 冬天养生：
不应该吃太多咸的食品，肾和泌尿系统都属水。因冬天火气不足，盐类物质较难排出，只能积聚于肾和泌尿系统，就会伤肾。

5、 四季皆宜：
而甜的食品属土，五行土气虽在四季都比较平衡，但也不是最强气数的，所以四季都可以吃甜，但只能适量，否则容易发生属土类的血糖脂肪积累过多的问题。
 
明天《舌尖上的风水2》将继续讲解“命理五行食品宜忌、味道偏好五行看性格”，敬请大家持续关注！