温馨提示,天气严热,外出寻龙点穴的易友们要注意防止中暑
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夏天,阳光充中,看风景看得远,照片照得清晰,却也天气严热,外出寻龙点穴,烈日下久晒,容易 9?l?G GmQ
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中暑、高烧…… '[=yfh
上山寻龙点穴的易友们切勿只贪龙穴美好,而置身烈日下久晒不顾,而引起中暑高烧,伤了身体! O2'bNR
外出寻龙最好有熟悉地形的朋友带去,配好交通工具,防雨防晒等工具,还要有解暑解渴饮料,充饥食物 2NArE@
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等等,别只顾带上罗盘就出发哦! ;( Ajf.i
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帖上一点知识 iQm.]A
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中暑(heatstroke)是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神 B=Zukg1G
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经系统功能损害的症状的总称。 5;K-,"UQ
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发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉 ]lB3qEn<
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通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部(太阳穴)涂抹清凉油、风油精 Fyh?4!/.
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等(所以外出要记得带哦),或服用人丹、十滴水、藿香正气水、辟瘟丹等中药。如果出现血压降低、虚 A}#]g>L
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脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉 -|k&L}\OB0
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通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。若远离医院,应将病人脱离高温环境 S4{ Mu(^xT
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,用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇,以增加蒸发散热。在等待转运期间,可将病人浸泡于湖泊或 /:Z~"Q*r
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河流,或甚至用雪或冰冷却,也是一种好办法。若病人出现发抖,应减缓冷却过程,因为发抖可增加核心 lEyG9Xvi
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体温(警告:应每10分钟测1次体温,不允许体温降至38.3℃,以免继续降温而导致低体温)。 WK_y1(v>
防患措施及处理 y[^k*,=
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户外运动者到山野,往往奔放追逐,而长时间曝晒在猛烈的阳光下,体内的热温未能充分散发,使体 9#EHXgz
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温升高,脑内部的体温调节中枢连受破坏而停止活动,这就是中暑。 Q0L@.`~
中暑者头痛、发高烧、呕吐或昏倒,有时会造成死亡,因此野外活动者不可不注意防范及急救,最好 "3Xv%U9@
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戴上遮阳帽,并防止曝露在阳光下太久。 <