温馨提示，天气严热，外出寻龙点穴的易友们要注意防止中暑 >;9g`d  
/(8"]f/  
   夏天，阳光充中，看风景看得远，照片照得清晰，却也天气严热，外出寻龙点穴，烈日下久晒，容易 !T<,fR+8X  
5!A:xV]6]  
中暑、高烧…… 2?7ID~\  
   上山寻龙点穴的易友们切勿只贪龙穴美好，而置身烈日下久晒不顾，而引起中暑高烧，伤了身体！ 2+y wy^
 
外出寻龙最好有熟悉地形的朋友带去，配好交通工具，防雨防晒等工具，还要有解暑解渴饮料，充饥食物 UY9*)pEE  
}i^
M<A O  
等等，别只顾带上罗盘就出发哦！ ;MGm,F,o  
Ydrh+  
帖上一点知识 b|AjB:G  
8F>9CO:&N  
中暑（heatstroke）是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神 !k% PP  
p7> 9 m  
经系统功能损害的症状的总称。 Crc6wmp  
By6O@ .\V  
发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉 7NRa
&W2  
?n{m2.H  
通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部（太阳穴）涂抹清凉油、风油精 <J%Z?3@T  
MuWZf2C  
等（所以外出要记得带哦），或服用人丹、十滴水、藿香正气水、辟瘟丹等中药。如果出现血压降低、虚 2 )o2d^^  
S6M7^_B4F  
脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉 3\RD%[}  
h^rG5Q  
通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。若远离医院，应将病人脱离高温环境 ^J>m4`  
I<RARB-j  
，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热。在等待转运期间，可将病人浸泡于湖泊或 {,5.svO  
#"-_~  
河流，或甚至用雪或冰冷却，也是一种好办法。若病人出现发抖，应减缓冷却过程，因为发抖可增加核心 ?<4pYEP  
l/(~Kf9eQG  
体温(警告：应每10分钟测1次体温，不允许体温降至38.3℃，以免继续降温而导致低体温)。 CP\[9#]:  
防患措施及处理 BC!) g+8  
:2xGfy??  
　　户外运动者到山野，往往奔放追逐，而长时间曝晒在猛烈的阳光下，体内的热温未能充分散发，使体 4RDY_HgF6  
BTwc(oL  
温升高，脑内部的体温调节中枢连受破坏而停止活动，这就是中暑。 X[h{g`  
　　中暑者头痛、发高烧、呕吐或昏倒，有时会造成死亡，因此野外活动者不可不注意防范及急救，最好 h'S0XU ;  
J=Kv-@I>E  
戴上遮阳帽，并防止曝露在阳光下太久。 AQ$)JPs  
　　万一有中暑现象，应该赶快急救，以免虚脱而毙。首先，将病者移到阴凉的地方，松开或脱掉他的衣 1y:fH4V  
g8E5"jpXx3  
服，让他舒适地躺着，用东西将头及肩部垫高。 )T9Cv8  
　　次以冷湿的毛巾覆在他的头上，如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精，或毛巾浸冷水，用来擦拭身 e~ OrZhJ=_  
=KQIrS:  
体，尽量扇凉以降低他的体温到正常温度。 dCM&Yf}K  
　　最后测量他的体温，或观察患者的脉搏率，若在每分钟110以下，则表示体温仍可忍受，若达到110以 ~.x#ic  
Vq0X:<9  
上，应停止使用降温的各种方法，观察约10分钟后，若体温继续上升，再重新给予降温。 IN3-ZNx  
　　恢复知觉后，供给盐水喝，但不能给予刺激物。此外，依患者之舒适程度，供应覆盖物。 EE]xZz>o  
　　高温影响下，体内热积蓄过多或体温调节中枢功能出现紊乱，致生命活动受到危害的一种急症。人体 sT1k]duT  
90uXJyW;d  
能维持体温37℃左右，是由于体内各器官、组织的新陈代谢和运动时所产生的热量，能够通过皮肤表面、 K@e2%hk9x  
Sydl[c pH$  
呼吸和出汗等途径所散失的热量，在体温中枢的调节下达到平衡。当环境温度高于皮肤温度且湿度过大时 k'%yvlv  
I*%3E.Z@g  
，蒸发散热受阻，大量热积蓄，如不及时采取措施，就会引起中暑。野外作业者、过度疲劳者、久病者、 EXeV@kg  
v\bWQs1  
老年人以及产妇等均属易中暑者。轻度中暑时表现为精神恍惚、疲乏无力、头昏、心慌、大汗、恶心、体 %Y0lMNP  
u\ 7Y_`8  
温超过37.5℃等症状。有这些症状的人，如及时离开高温环境，一般休息3～4小时后可以恢复。 \2+ngq)  
O-7)"   
4I&(>9 @z<  
出行躲避烈日 Vp;`!+z"  
　　夏日出门（寻龙点穴）记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间 .Bkfe{^  
i Ehc<  
段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳 c[2ikI,n[  
Eg1TF oIWl  
伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料（别只顾带罗盘寻龙尺啊）。 j7E;\AZ^  
H2|'JA#v  
此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。 #tg\ bb  
%|+aI?  
外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起 9LPXhxNwB  
(7<G1$:z=  
中暑。 Dn<3#V  
Y.I~.66s  
\
y271}'  
G?v<-=I  
据传，今年六月下旬，本市一风水爱好者烈日下寻龙捉穴，过于兴奋，久晒于烈日下，中暑发起高烧，情 .s4vJKK0  
'%/=\Q`  
况严重…… X,+a 6F  
有感于此，帖些东西，引以为戒，防患未然，是为初衷！此记！

      

    

多谢楼主提醒

秋干物燥，温馨提示。 备点自泡菊花茶比水好喔。

好同志。

  

喝;六一散