有一天，你也会感谢逆境！
法的修持，在于“接受己所不欲”。己所不欲指的是一切我们不想有的遭遇，例如生病、诽谤、逆境，以及各种的动荡不安。
在法的修持中我们必须接受这些的理由是，基本上，这些事情发生的起因都是我们的我执。正是因为有我执，所以我们将这些经验感知为不想要的。而对治我执的一环，便是要学会接受这些事情，不再视它们为自己不想要的。我们必须终结灾难及其原因。
终结灾难”的意思，是摧毁将逆境视为灾难的倾向，也就是学会接受不想要的事情和逆境。
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